Cyclisch leven; het is een term die langzaam maar zeker steeds vaker te horen is, maar wat is het nou eigenlijk? Laten we een duik nemen in alles wat cyclisch is.

Als je naar de natuur kijkt dan gaat alles in cycli, echt alles. Er is een periode van groei richting een piek, en er is een periode van afname richting een dal. Er is een lichte helft en er is een donkere helft. De aarde is rond, de planeten en de sterren zijn rond, dus eigenlijk niet zo gek dat alles in het rond gaat. En toch… is er ergens bedacht dat dat de ontwikkeling van onze maatschappij en ons mensen in een lineaire lijn moet gaan. Stilstand is achteruitgang is een uitspraak die veel gebruikt wordt. Alles moet altijd maar meer en beter. Idealiter voel je je altijd goed en presteer je altijd op je best. Liefst vandaag een beetje beter dan gisteren. Maar dat is niet hoe onze natuur is en wij mensen zijn natuur, hoe je het ook wendt of keert.

Nothing in nature blooms all year round is voor mij een veel mooiere uitspraak. Eén die eigenlijk al aangeeft dat niets het hele jaar rond bloeit, dus ook wij mensen niet. En dat is waar cyclisch leven goed van pas komt. Het is ons ingebouwde eigen-wijze kompas die je laat zien wanneer je meer naar buiten gericht bent, wanneer je veel meer werk, afspraken en verplichtingen aankan. Maar ook die je laat zien wanneer je meer naar binnen gericht bent, wanneer je beter niet zoveel ‘naar buiten toe’ en met anderen kunt doen, maar wanneer je het net zo waardevolle innerlijke werk kan doen. Er is er is een tijd van actie en shinen en er is een tijd van rusten en herstellen. En heel veel daartussenin.

Met cyclisch leven ben je je bewust van die cycli en leef je mét die cycli. Cyclisch leven is met de flow mee gaan, in plaats van jezelf constant maar te forceren en uit eindelijk uit te putten. Het is weten wanneer je kan gaan knallen en wanneer je moet opladen. Cyclisch leven is jezelf écht leren kennen. Het is ontdekken wat je grenzen zijn, wanneer het verstandig is om die grenzen te respecteren en wanneer die grenzen wat best wat opgeschoven kunnen worden.

Cyclisch leven kan je zien als een blauwdruk zijn voor jouw leven. Denk aan je persoonlijke ontwikkeling, het uitvoeren van projecten, het groeien van je gezin en / of bedrijf, je sociale leven, ect.

Je kunt er heel veel uit halen, op alle verschillende vlakken van je leven. Het helpt je om steeds dichter bij de kern te komen, wie ben je echt? Van voordat de wereld vertelde hoe je moest zijn.

Het mooie is, je kan cyclisch leven zo groot of klein maken als je zelf wilt. Je kan heel je leven er naar inrichten, maar je kunt ook wat vaker om je heen kijken; wat gebeurt er met al het groen om je heen? Is het aan het groeien of aan het afsterven? Hoe ziet de maan er uit? Zijn er veel vogels te horen? Het kan zijn dat je in de zomer, met de volle maan of tijdens je eisprong alles uit het leven haalt wat er in zit; feestjes, volle agenda, een extra zware kracht training. Daarentegen is het in de winter, met de donkere maan of tijdens je menstruatie juist heel fijn om lekker met een dekentje en je journal of een boek op de bank te kruipen, een yin yoga les te volgen en te vertragen.

Hoe groot of hoe klein je het ook maakt, ik geloof dat cyclisch leven zorgt voor een rijker en meer voldaan leven. Het valt niet te ontkennen dat we onszelf massaal voor bij lopen, de kaars aan twee kanten opbranden en totaal uit het oog verliezen wat het nou is wat we zelf echt willen, waar we gelukkig van worden. Door cyclisch te leven keer je iedere keer weer terug naar jezelf. Je volgt de door de natuur aangegeven momenten van energie en groei en van vertraging en pauze.

De beste manier om dit te ontdekken? Wees nieuwsgierig. Kijk naar wat de natuur doet en pas dat dan toe in je leven. Hier bij WithDenise valt natuurlijk ook eindeloos veel te ontdekken, dus snuffel rond door de blogs, kijk eens bij het aanbod, volg me op social media en/of schrijf je in op de nieuwsbrief zodat je altijd als eerste op de hoogte bent.