Mijn eigen Journey Within

Er zijn een paar rode draden die zolang als ik me kan herinneren door mijn leven lopen, vaste ankers die houvast geven. Die rode draden vormen nu de basis voor alles wat ik jou te bieden heb binnen WithDenise.

Bewegen als thuis komen

 Zolang als ik me kan herinneren speelt bewegen een belangrijke rol in mijn leven. Niet alleen als sport voor kracht en uithoudingsvermogen, maar ook als een vorm van expressie, om uiting te geven aan je gevoel, een manier om lekker in je vel te zitten, om te helen, om te voelen, te verstillen en naar binnen te keren. Er is weinig wat je niet kunt doen met bewegen.

Zo rond 2010 ging ik naar mijn eerste pilates les. Ik zat in de paardensport en een stalgenootje raadde het aan omdat het een goede aanvulling was.  Die eerste les kan ik me nog zo goed herinneren, ik was constant aan het giechelen en die eind ontspanning kon ik echt helemaal niet mee, ik bleef gewoon stug rechtop zitten. Toch bleef ik gaan, ik voelde hoe goed het was voor mijn lijf en de methode van bewegen fascineerde me. In dezelfde studio werd ook yoga gegeven. Daar moest ik al helemaal niets van hebben, ik vond het maar zweverig gedoe. Uiteindelijk heb ik me toch laten overhalen voor een yoga les. Ik was meteen verkocht. Voor het eerst voelde ik mijn lichaam ontspannen en mijn hoofd tot rust komen. Voor het eerst kon ik echt voelen wat er gebeurde in mijn lijf. In combinatie met de pilates was ik voor het eerst sinds jaren pijn vrij. Ik wist; hier wil ik meer mee want dit gevoel gun ik iedereen.

Dus ik ben de pilates opleiding gaan doen en ik ben gestart met de Raja yoga opleiding. In 2012 kreeg ik de mogelijkheid les te gaan geven. Dat doe ik tot op de dag van vandaag nog steeds met veel liefde en overgave.

Ik ben gefascineerd met hoe het menselijk lichaam beweegt, wat het lichaam allemaal kan vertellen, hoe mind en body met elkaar verbonden zijn, hoe alles met elkaar samenwerkt. Ik blijf die fascinatie voeden met opleidingen en cursussen. Inmiddels doe ik dan ook meer dan alleen pilates en yoga. Mijn werk is diep geworteld in somatisch werk. Het gaat om thuis komen in je lichaam. Ruimte maken in je lichaam. Versterken, maar ook vertragen. Kom het gewoon een keer ervaren.

Cyclisch leven

 Mijn tweede rode draad is de Maan en daarmee het cyclische leven. Ik kan me nog goed herinneren hoe ik als kind iedere Volle Maan omhoog lag te kijken door het zolderraam, vol verwondering & nieuwsgierigheid. Zonder dat ik het toen wist, begon daar mijn liefde voor het cyclische leven. Wat als je het mij vraagt een herinneren is. Een herinneren van ooit, van oer.

In mijn tienerjaren begon ik bewust de Maanfasen te volgen. Ik ontdekte hoe ze invloed op mij had. Daarna kwamen de seizoenen erbij, het ritme van de zon. En niet veel later dook ik in de jaarfeesten. Alles wat ik kon (en kan) vinden over cyclisch leven – Maan, Aarde, ritme, jaarfeesten – slokte ik op.

Ook mijn relatie met mijn menstruatiecyclus veranderde volledig. Waar ik dat eerst overdreven en ongemakkelijk vond -al dat gepraat over de baarmoeder en bloed-, leef ik nu volledig in afstemming met mijn cyclus. Inmiddels help ik andere vrouwen hetzelfde te doen – met zachtheid, kennis en zonder taboe.

 Het cyclische leven is een spiraal wat steeds rijker wordt.

Het cyclische leven -in al haar facetten- is een enorme rijkdom. Inmiddels is het cyclische leven heel normaal voor mij, het meebewegen met alle ritmes gaat vanzelf en dat gun ik jou ook. Om je die oer wijsheid weer te herinneren. Om weer in jouw kracht als vrouw te stappen.

Nieuwsgierigheid als levenshouding

Ik ben van nature nieuwsgierig. Ik wil weten waarom dingen zijn zoals ze zijn. Hoe het lichaam werkt, de geest, het zenuwstelsel. De polyvagaal theorie, de invloed van trauma, de taal van het lichaam – ik blijf leren en onderzoeken.

Naast de wetenschap en het lijf voel ik ook een diepe verbinding met het mystieke: de oude natuurreligies, mythologie, godinnenwijsheid. Ik houd van rituelen, van ceremonie, van magie. Van tarot, astrologie, orakels en runen. Vrouwenwerk heeft me gegrepen en laat me niet meer los.

Wat ik voor jou doe

Met WithDenise creëer ik een plek voor vrouwen die verlangen naar verbinding – met hun lichaam, met de natuur, met hun ritme, met hun innerlijke wijsheid. Vrouwen die hun oerkracht willen herinneren. Die zichzelf willen dragen, helen en vieren – in licht én in schaduw.

Alles wat ik aanbied is een mengelmoes van mijn jarenlange ervaring in yoga, mijn kennis over cyclisch leven, mijn liefde voor rituelen, sjamanistisch werk, mijn nieuwsgierigheid én mijn intuïtie. Ik blijf leren – via boeken, podcasts, opleidingen, en bovenal van jullie: de vrouwen die ik mag begeleiden.

Voel je welkom

Ben je nieuwsgierig geworden naar wat ik voor je kan betekenen?
Kijk gerust verder op de website of neem contact op als je wilt dat ik een stukje van jouw reis met je meewandel