Vlog #7 | Radical self love
Dit is het eerste Vlog in de serie radical self love. Van onszelf houden, en onszelf volledig accepteren is denk ik één van de moeilijkste dingen die er is. In deze serie ga ik opzoek naar manieren om van … Lees verder
Volle maan juli ’16
De Volle Maan in Steenbok helpt ons om onze angsten los te laten en om de geborgenheid van Moeder Aarde te ervaren. Het is een tijd om ons te herinneren aan wie we werkelijk zijn. Deze maan kan als heftig … Lees verder
Volle maan juni ’16
Het is een bijzondere volle maan! De volle maan valt samen met de zonnewende. Daarnaast staat de maan voor de tweede keer op rij in het vuurteken Boogschutter. Zowel de Zon als de Maan staan helder aan de hemel en … Lees verder
Volle maan mei ’16 | Grasmaan
Deze maan wordt een Blauwe maan genoemd. Dit houdt in, dat dit de 3e volle maan is van 4 volle manen in hetzelfde seizoen. We zijn in harmonie met ons lot, het geeft ons een kans op iets waarvan we … Lees verder
Nieuwe maan mei 2016
Deze nieuwe maan in Stier verbindt ons met Moeder Aarde. Een goede tijd dus om contact te maken met de natuur door lekker naar buiten te gaan en zo af te stemmen op je eigen natuur. Wat zijn de dingen, … Lees verder
Volle maan april ’16
Deze volle maan is de maan van het ontwaken. Jouw levenskracht ontwaakt, maar ook de levenskracht van de natuur. Jonge dieren worden geboren en alles komt tot bloei. Persoonlijk kan je ervaren, dat jouw ideeën en plannen gerealiseerd worden. Vorige … Lees verder
Vrksasana, de boom
Vrksasana is de boom, meestal één van de eerste balans houdingen, die je leert tijdens een yoga les. Vrksasana vraagt je om de aandacht naar binnen te richten en de gedachten los te laten. Het is een goede houding om … Lees verder
Yoga les | Lucht element
In deze les zijn we aangekomen bij het Lucht element. Lucht is overal om ons heen. Het is het element van het Anahatha chakra, je 4e chakra. In deze les daarom hartopeners, deze zorgen er tevens voor dat je borstkas … Lees verder