Online yoga
Yoga les | Lucht element
In deze les zijn we aangekomen bij het Lucht element. Lucht is overal om ons heen. Het is het element van het Anahatha chakra, je 4e chakra. In deze les daarom hartopeners, deze zorgen er tevens voor dat je borstkas geopend wordt zodat je longen de ruimte krijgen om vrijer Lees meer…